Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 64.50g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Борщ Украинский, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная, Апельсин. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|