Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
984 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 87.41g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Форель на Пару, Брокколи Тушеные. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|