Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 73.37g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Drive Энергетик, Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Мандарины, Толстолобик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|