Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
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80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 28.12g | Prot: 66.11g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Purê de Batata, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Skol Cerveja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Ceribeli's Weight History
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