Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 112.17g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лакомый Край Ветчина Мясная, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Евроопт Булочка Лакомка с Джемом. Dinner: Ляховичок Творог 2%, Стадар Варенье из Вишни, Сыр, Sen Soy Соевый Соус Классический , Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Стадар Варенье из Вишни, Ляховичок Творог 2%, Евроопт Яблоко , Kinder Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyaaaa's Weight History
|