Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 92.55g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Сонечны Дар, Печеночный Торт. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Leor Морковь Пикантная, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|