Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 131.70g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Красная Цена Яйца Куриные С1, Яндекс Лавка Белок Яичный, Замороженная Вишня. Lunch: Олейна Масло Растительное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Замороженная Вишня. Dinner: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|