Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
691 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 38.96g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый со Вкусом Лесной Орех , Петруха Ветчина Рубленая, Очень Сахарная Кукуруза, Пекинская Капуста, АВС Майонез Постный. Lunch: Vici Крабовое Мясо, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Очень Зелёный Горошек, Помидоры, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|