Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1739 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 83.92g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Чай, Сосиска в Тесте, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimir Ro's Weight History
|