Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 67.77g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Косуля. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Роллы Филадельфия. Dinner: Колбаса. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Финик, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|