Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 66.04g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Кинза, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Оладьи Куриные с Тушеной Капустой , Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Станичные Ядра Подсолнечника, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|