Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
3067 kcal
|
Fat: 125.52g | Prot: 74.91g | Carbs: 412.02g.
Breakfast: Арамье Булочка Сдобная с Маком, Самбери Булочка Сдобная с Помадкой, Белореченские Торты Торт Бисквитный Фантазия, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Bounty Bounty, Майонез, Сыр Российский, Жар Птица Мясо по Французски, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Растительное Масло, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Dinner: Капуста, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Хлебница Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|