Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 126.52g | Carbs: 244.79g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Сонечны Дар, Печеночный Торт. Dinner: Яблоко, Евроопт Салат «Цезарь» с Курицей, Gusto Салат Капуста Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Белевская Пастила Белевская Пастила Ягодное Ассорти, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|