Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 40.44g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Травами, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком, Красная Цена Кетчуп, Жареное Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Мираторг Котлета по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks_enia_8's Weight History
|