Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 116.71g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе. Lunch: Окей Минтай Филе, Русское Молоко Сметана 30%, Петрушка, Редис. Dinner: Красные Помидоры, Петрушка, Лук-Порей, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N_e_p_a_l's Weight History
|