Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 105.29g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Versilfood Misto di Bosco, Weider Gourmet Oat Flour, Milbona Skyr Fragola, Gentilini Miele, Torta Invisibile di Mele. Lunch: Rio Mare Super Naturale , Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pomodori, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spigola Cotta. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Hero Marmellata Light Fragole, Clementine, Torta Invisibile di Mele. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirela.patrascu's Weight History
|