Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1869 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 114.01g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кедровые Орехи , Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Заготовка Кабачки в Сацибели #, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Лента Картофель, Ашан Корень Петрушки, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Морковь, Укроп, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Чука1#, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Other: Варенька Повидло Яблочное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Черника Organic, Ашан Сыр Рикотта, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|