Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1993 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 82.62g | Carbs: 270.93g.
Breakfast: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Винегрет 1п=100г, Таврия Грудинка Баварская, Картофель Отварной, Банан. Lunch: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Скумбрия Запеченная, Винегрет 1п=100г. Dinner: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|