Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 129.81g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Crusca d'avena, Semi di Lino, Nattura Wheat Flakes, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Auchan Fagiolini Verdi Finissimi Surgelati, Pane Multicereali. Dinner: Selex Scamorza Bianca, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Myprotein Biltong, Mandorle, Ricotta, Banana, Granarolo Latte Scremato, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Misura Ciambellina Integrale, Misura Crackers Integrali. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyturtle's Weight History
|