Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
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76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2024:
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1901 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 71.56g | Carbs: 273.82g.
Breakfast: Continente Pasta de Amêndoa , Panrico Pão de Forma Integral, Danone Actimel Morango. Lunch: Lentilhas Cozidas, Brócolos, Molho de Tomate, Esparguete (Cozido). Dinner: Esparguete (Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Baba de Camelo, Pão Branco, Lidl Bolo Brigadeiro, Padaria Portuguesa Rissol de Camarão, Continente Patê de Atum, Continente Tarte de Limão Merengada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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beatrizpcarvalho's Weight History
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