Привет Всем! Моё имя Анна! На сегодняшний момент мне 42 года. Специальностей у меня много, из последней приобретенной -инструктор групповых программ. Вечно борюсь с весом, недостатками фигуры, но только после последнего обучения поняла что бороться с не чем, разве что с мыслями в голове. Вопрос с весом- решается на кухне. Вопрос с эстетикой тела-в зале.
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
828 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 29.73g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкусвилл Сырники из Тофу с Курагой. Lunch: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мералад Урбеч из Миндаля, Макдоналдс Двойной Эспрессо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
Comments
24 Mar 24 by member: Алла2001
|
Хорошие слова,вопрос с весом решается на кухне,вопрос с эстетикой- в зале!!! Все верно💪😁❤️шикарно выглядите, на свой возраст идеально😍😍😍😍👍восхищаюсь вами!!!
07 Apr 24 by member: Aljonachka
|
08 Apr 24 by member: muchachas_ann
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muchachas_ann's Weight History
|