Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1029 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 62.83g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Смак Хлеб Бабушкин, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Кролик Тушеный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|