Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 87.98g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Любимые Традиции Пряник Тульский. Lunch: Шоколад, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Cinnabon Топпинг Карамель, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблочное Повидло, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|