Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 142.07g | Prot: 80.75g | Carbs: 13.24g.
Lunch: Подчеревок, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло. Dinner: Жареные Соленые Орешки Кешью, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|