Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 137.17g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , МКС Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|