Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2112 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 124.01g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Соль, не Молоко Овсяное Шоколадное, Укроп, Петрушка, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Филе Индейки, Яйцо. Lunch: Шаурма. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Bonvida Чай Молочный Улун, Твой Дом Пахлава Турецкая Фистык Кавуч , Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PersikNasty's Weight History
|