Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1848 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 76.45g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Финик. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Финик. Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|