Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
117.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 106.50g | Carbs: 86.57g.
Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Рококо Цыплёнок Табака, Шаурма, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь по-Корейски, Мандарины, Желудки Куриные, Востряково Говядина Запеченная , Банан. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький Гана, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|