Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1836 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 113.44g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Сахар, Творожное Суфле. Lunch: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Огурцы Кислого Рассола, Виктория Котлета из Свинины. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Milka Шоколад Молочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Сахар, Куриные Оладьи с Брокколи, Махеевъ Горчица Русская, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|