Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 126.39g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Маслины, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски . Dinner: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Банан, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhyzhy07's Weight History
|