Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 115.07g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Скалка Пирожок с Картошкой, Zero Протеиновый Батончик. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Суфле Сливочное, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|