Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 47.26g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Американо, Snaq Fabriq Coco White Choco , Актибио Йогурт с Малиной. Lunch: Дикси Киви, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Other: Агуша Творог Малина-Черника, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|