Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 95.13g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Сладуница Конфета Стерео, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asynbulatova066's Weight History
|