Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 43.85g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Золотой Колос Булочка "Венская", Соленые Огурцы с Укропом, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Lunch: Апельсин, Окей Печеночники, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Dinner: Борщ Вегетарианский, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, BeFit Борщ Постный. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|