Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
113.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 67.25g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Курага, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Яичница, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кабачки Жареные. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Красное Яблоко, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вкусно и Точка Пирожок Норвежские Ягоды, Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katapolin@'s Weight History
|