Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 84.41g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Березка Сыр Великокняжеский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Яйцо Куриное, Макфа Мука, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Богородское Село Сметана 19%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Вятушка Молоко 3,5%, Мералад Урбеч Кокос Кешью, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|