Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 73.23g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Помидоры, Индилайт Мясо Индейки, Пекинская Капуста, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Овсяноблин. Lunch: Домашние Соленья Капуста Салатная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия Запеченная. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Агеевский Сырное Печенье, O'Zera Aerated. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyamina1406's Weight History
|