Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 57.52g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Protein Rex Коллаген, Mute Матча-Латте с Кокосовым Молоком, Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо. Lunch: Макароны. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Snacks/Other: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине, Майонез, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Нева Милк Сиртаки Сливочный 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|