Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 58.40g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Американо, Салат с Сельдереем, Капустой, Огурцом, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Живой Продукт Урбеч, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|