Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 104.00g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Приосколье Грудка Копченая, Сыр Российский, Помидоры Черри, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сливочное Масло, Хлеб Pravia. Lunch: Мандарины, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Куриная Грудка, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida_tsn1's Weight History
|