Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 76.66g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Мандарины, Лапша. Dinner: Вкус Вил Сардельки Мини с Сыром, Булгур. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Рулет, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активиа Актибио, Лапша, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Мандарины, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Barusta Синяя Матча Латте, ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|