Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1733 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 63.05g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Блины, Сырники с сахаром, Мандарины, Макароны, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Седьмой континент Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, КПК Колбаса Баварская, Котовскхлеб Батон Доброе Утро, Мандарины. Lunch: Курица, Булгур141. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|