Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2411 kcal
|
Fat: 127.69g | Prot: 73.66g | Carbs: 240.63g.
Breakfast: Гречка с мясом, Блинчики, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ООО Тамбовский Хлебозавод Хлеб Тостовый "К Завтраку", Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль, Protein Rex Brownie Мятное. Lunch: Балтимор Кетчуп Цыганский, Котлеты, Макароны. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|