Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 49.83g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Компот, Тушеные Овощи, Рис Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|