Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
730 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 55.18g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры Черри, Говядина Постная. Dinner: Чеснок, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|