Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 94.14g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Рис Отварной, Овощи Гриль. Lunch: ВкусВилл Салат "Греческий", Глобус Семга на Пару, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Snacks/Other: Йола Сушки, Сливы, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|