Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 47.57g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Американо, Dia Dar Отруби Ржаные , Урбеч Кокосовая Паста, Актибио Биойогурт Superfood Клубника Голубика Чиа. Lunch: Шефмаркет Сытный Суп Удачная Рыбалка с Треской, Овощами и Свежей Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Салат с Сельдереем, Капустой, Огурцом. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч, Яблоко Зеленое, Фрутоняня Фруктовая Улитка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|