Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 125.26g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Овсяная Каша, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Куриная Отбивная, Сырник Пп, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ruslab Whey Protein Клубника со Сливками, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Snacks/Other: Billa Фундук Жареный, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|