Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 59.65g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Брынза, Сыр Моцарелла, Сарепта Масло Горчичное, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Кукурузная Каша на Воде, Бекон (Жареный). Dinner: Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенье, Манник. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|