Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 88.21g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Низкожирный с Инжиром и Курагой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Pretto Зернистая Рикотта, Клубника, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Skuratov Матча Латте (450мл). Dinner: Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Оладьи Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|